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골프 스윙 잘 하는 팁들 그리고 동영상 골프가 참 어려운 운동인가 봅니다~ 레슨을 벌써 1시간씩 10번쯤 받고 있는데, 아직도 왔다갔다 제대로 안됩니다.  지금까지 배운 내용 정리 해 둡니다. 계속 업데이트 할 생각입니다.  샷에 의미 부여하지 마라매샷에서 로봇이 스윙하듯핸디캡 줄이고 싶으면, 나쁜샷에 대한 연구 필요 골프스윙 - 본능적 사고를 멀리하라. 손으로 강하게 쳐서 멀리 보낼 수 없다! 스윙 시간이 - 1초에서 1.25초 다운스윙이 0.5초 이내 벤 호건 - 두손은 클럽을 쥘 뿐, 클럽을 휘두르는 것은 양팔이며, 그 팔은 몸통에 의하여 휘둘러진다  골프 - 바디 회전을 가장 효과적으로 연습하는 방법은 "양 팔꿈치를 허리에 단단히 붙이고 백스윙을 위해 오른쪽으로 허리를 회전하고 다운 스윙을 위해 왼쪽으로 허리를 두배이상 회전하는 연습을.. 2024. 8. 16.
골프 레슨 - 왕초보 어린이들을 위한 동영상 강의 미국 First Tee Virginia Blue Ridge에서 만든 것들 입니다. 아래 링크 클릭하시면, 다양한 유투브 링크들이 있습니다. 영어로 되어 있지만, 자막 사용하시면 영어로 이해할 수 있습니다. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JDHQgjJLYgGJ-BMiG-bj-q04YuyVaa5VPJxEiOOvdok/htmlview Golf Activities - Google DriveThese videos were created by FTVBR as a resource for our volunteer coaches. They can be used as a review of golf techniques and activities that are taught in ou.. 2024. 7. 12.
베스트 골프 라운딩 매너 골프장 에티켓 관련해서 꼭 지켜야할 내용...그리고 매너 14가지 입니다. 1. 항상 내 공 & 동반자 공을 주시할것. 안전사고로 이어지는 사례가 많습니다2. 절대 사람 방향으로 연습스윙하지말것, 그리고 티 박스 안에서만 적당히 하기3. 어떠한 이유로든, 굿 샷 또는 미스샷 발생하여 앞 또는 근접 홀의 플레이중인 팀으로 공이 향할시 반드시 큰 소리로 주의 표시 할 것 (Fore 아님 뽈!) 4. 그린 위에서 절대 뛰지 말 것 (홀인원은 예외로) 5. 내가 친 샷 후의 페어웨이 디봇, 그린의 피치마크는 반드시 보수/수리 할 것 6. 내가 친 샷 후의 벙커는 반드시 정리 할 것 7. 동반자의 샷을 방해하는 행위는 하지 말 것 8. 동반자의 퍼팅 라인은 밟지 않을 것 9. 정상 범주를 넘어서며 시간끄는 플레이.. 2024. 7. 11.
인생을 엄청 향상 시킬 수 있는 10가지 습관들 링크드인에서 보고 너무 좋은 글이라 제 블로그에 갈무리 해 두고...자주 보고 따라 할려고 합니다. 간단히 설명하면, 술 먹지 마라, 거절을 잘해라, 미팅 어젠다 없이 미팅하지 마라, 자동화/제거/남시키기 잘하기, 항상 에너지 충전, 오전에 미팅하지 말고 일에 집중해라, 하루 정해진 시간은 다른 방해 없이 열심히 일해라, 3개우러에 한번씩 리셋해라, 매일 운동해라, 누구/무엇/어디/언제에 집중해라. 2024. 7. 10.
버지니아 샬로츠빌 주변 골프장 샬로츠빌 버지니아 주변의 골프장들 정리해 둡니다. 골프 비용은 새로운 가격이 나오면 업데이트 할 예정입니다.  버지니아주골프 협회에서 제공하는 VIP 회원에 가입하면, 저렴하게 골프를 칠 수 있는 옵션이 있네요!! Meadowcreek Golf Course에서 4월에서 10월에 월요일에서 목요일 12시 이후에 시작하면 카트 포함해서 $35 입니다. 비회원의 가격 $59과 비교해서 상당히 저렴하네요~ 모든 골퍼들이 회원이어야 한다는 단점이 있긴 합니다. 카트 없이 라운딩하면 $37이라 큰 차이가 없기도 하네요!!  멤버로 가입하기는 VSGA Membership: Join Our Community. 올 연말까지 $55 내면 됩니다.  Meadow Creek Golf Course Meadowcreek Golf.. 2024. 7. 9.
커피 건강에 해로울까요 좋을까요 다모앙 글 보고 좋은 내용이라 일부 내용을 제 블로그에 갈무리 해 둡니다. 커피를 좋아해서, 아침에 출근할때 에스프레소 기계에서 아메리카노 3잔 정보 보온병에 받아서 갑니다. 거의 하루 종일 따뜻하게 마실 수 있는 양입니다. 오후 3시 정도 까지 마실 수 있답니다. ㅎㅎ 커피와 건강, 미국과 유럽의 평가가 다른 이유가  커피의 카페스톨(cafestol) 문제 라고 하네요.  결론은 성인병이 있거나, 예방하고 싶으시다면?  드립커피 (정확하게는 종이 필터로 거른 커피)를 마셔라! 성인병(당뇨, 고지혈증, 고혈압, 심장질환 등)에 대한 대규모 임상연구는 지금도 활발히 이루어지고 있지만,1900년대가 전성기였다고 해요. (아직 밝혀지지 않은 것들이 많았고, 임상실험에 대한 제약이 적었고, 개인의 권리의식이 발.. 2024. 5. 17.
프랑스 앙제 여행기 정말 간만에 해외 다녀왔습니다. 프랑스 앙제 (Angers) 라는 곳입니다. 파리 드골 공항에서 TGV 타고서 2시간 20분 정도 남서쪽으로 가면 됩니다. 파리 드골 공항에서 내리면, 무료 트램 같은 열차타고 터미널 2로 가서 TGV 기차 타는 곳에서 기차표 사면 됩니다. 대략 70불 정도 내고 드골 공항에서 앙제까지 갔습니다.  첫번째 사진은 앙제 기차역입니다. 전면 유리로 훤해 보입니다. 옛날 기차역들 하고는 많은 차이가 나지요!    아래 사진들은 그 유명한 "샤토 앙제 (앙제성) Château d'Angers 입니다. 안에 직접 들어가 보지도 못하고 그냥 바깥에서 지나가면서 사진만 몇 장 찍었습니다. 아쉬움....  앙제를 동서를 나누는 남북으로 흐르는 강이 하나 있습니다. 많은 다리가 있는데 그.. 2024. 5. 15.
재외동포 (F-4) 거소신고자 체류 재외동포 (F-4) 거소신고자 체류 기간 연장 등을 전자 민원으로 처리할 수 있군요. 예약해서 방문할려고 하면, 최소한 6주 전에는 예약을 해야할 것 같습니다. 오늘 5월 7일 기준으로 6월 13일 이후에만 예약이 가능하네요!  여권을 새로 갱신해서 직접 방문해야 하는 것이 아닌가 싶네요~ 아래 정보 또는 여기 링크 확인하시면 됩니다.   거의 대부분의 민원이 전자민원으로 되는 군요. 직접 방문민원도 예약을 할 수 있게 되어 있습니다.  https://www.hikorea.go.kr/Main.pt 홈 재한외국인 행정 · 생활 종합안내는! 다국어 지원 외국인종합안내를 이용하세요.www.hikorea.go.kr 2024. 5. 7.
전자잉크 기반 이북 리더기 장단점들 개인적으로 킨들이 가장 좋은 것 같습니다만 한글 읽는데 제한이 너무 많은 단점이 있습니다. 예전에 누크 기기에 리디북스 롬 올려서 사용한 경우, 한국 책 보는데 상당히 좋았었습니다.  전자 잉크 디스플레이 또는 E-ink라고 흔히 불리는 디스플레이 패널을 말합니다.우리가  알고 있는 LCD, OLED 등등의 일반적인 디스플레이와는 완전히 다른 특성을 가집니다.먼저 가장 큰 특징을 요약하면 아래의 3가지 정도가 될 듯 합니다. 눈이 편하다 : 정보를 표시하고 있을때 화면의 주사율이 0 Hz 입니다. 실제로 종이와 비교해서 보더라도 차이가 거의 없다고 보셔도 됩니다. 이런 특징으로 인해 일반적인 전자식 디스플레이보다 눈의 피로도가 굉장히 낮습니다.저전력 소모: 위에서 이야기한 대로 디스플레이는 화면을 새로 .. 2024. 5. 6.
영화 언씽크블 Unthinkable 간만에 넷플릭스에서 본 영화인데 기억에 오래 남을 것 같아서 몇 자 적어 둡니다.  Unthinkable 영화는 2010년에 개봉한 미국의 스릴러 영화입니다. 주요 배역으로 사무엘 L. 잭슨, 카리얀 모스, 마이클 셰놀 등이 출연했습니다. 이 영화는 테러리스트가 미국 내에 핵폭탄을 설치한 후 FBI 요원이 그를 소탕하기 위한 단 한 시간이라는 압박감 넘치는 상황을 다룹니다. 영화는 윤리적 딜레마와 폭력적인 상황 속에서 인간의 본성에 대한 탐구를 다루며 깊은 인상을 남깁니다. 평론가들로부터는 강렬한 주제와 뛰어난 연기로 주목받았습니다. 원래 연기 잘 하는 사무엘 잭슨 그리고 매트릭스로 유명한 캐리-앤 모스 등이 나와서 너무 잔인하긴 하지만 많은 생각을 하게 만들었습니다. 상상할 수 없는 고문과 심지어 가족.. 2024. 4. 27.
고윤정 반전 매력 화보 사진들 고윤정(Go Youn-jung, 1996년 4월 22일 출생)은 대한민국의 배우입니다.데뷔 및 초기 활동:2019년 드라마 "He Is Psychometric"으로 데뷔했습니다.2020년 드라마 "스위트홈"에서 지수 역을 맡아 주목을 받았습니다.2021년 드라마 "오! 삼광빌라!"에 출연했습니다. 주요 작품:드라마:He Is Psychometric (2019)스위트홈 (2020)오! 삼광빌라! (2021)환혼 (2022)무빙 (2023)이재, 곧 죽습니다 (2023)영화: 헌트 (2023) 수상 경력:2023년 제59회 백상예술대상 TV 부문 신인 여자 연기상 후보 기타 정보:키: 168cm소속사: MAA인스타그램: @go_yoonjung 최근 활동:2023년 드라마 "무빙"에 출연했습니다.2023년 영.. 2024. 4. 25.
테슬라 FSD 12+ 버전 후기 테슬라가 Full Self Driving (FSD) 버전 12 출시 하면서, 자율주행에 자신감이 많아 진 것 같아서 여러가지 후기를 보다가, 다모앙 글 (https://damoang.net/car/5754) 보고 일부 옮겨 와서 정리해 봅니다. 아직까지는 "갈길이 멀다"다 결론 이라고 합니다.단점들: 가장 짜증나는 점이 딱 한가지 있는데 Navigate on Autopilot (NOA) 사용시에 발생하는 문제 입니다. 좌회전, 우회전, 아니면 고속도로에서 빠져나가야 하는 상황에서 분명히 네비 지도에는 아주 일찌감치 표시가 됩니다. 그런데 얘가 그 회전을 하거나 빠져나가야 하는 곳에 거의 다 왔는데도 미리 움직이지를 않습니다. 꼭 0.3 아니면 0.4 마일 정도를 남겨놓고 그제서야 깜빡이 넣고 움직이.. 2024. 4. 24.
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