반응형 피곤할때 지압법1 유용한 지압법들 - 잠 확 깨워주는 법 이거 도움이 될 것 같네요~ 갈무리 해 두었다가 요긴 할때 사용할려고 합니다. 제대로 활용해서 잠깰수있으면 좋겠습니다. 해보니, 그냥 기분이 좋아지듯 제대로 작동하는 듯 한 느낌이 오긴 합니다. ㅎㅎ 잠깨는 지압법 잠을 깨는 지압법은 졸음을 쫓고 머리를 맑게 해주는 데 효과적인 방법입니다. 다음은 몇 가지 효과적인 지압법입니다. 1. 관자놀이 지압 위치: 귀 앞쪽, 눈썹 끝과 귀 끝을 연결하는 선의 중간 지점 방법: 엄지와 검지로 관자놀이를 꽉 눌러 10초간 유지하고 놓습니다. 3~5회 반복합니다. 2. 태양혈 지압 위치: 관자놀이에서 눈썹 끝으로 약간 들어간 곳 방법: 엄지와 검지로 태양혈을 꽉 눌러 10초간 유지하고 놓습니다. 3~5회 반복합니다. 3. 인중 지압 위치: 코와 입술 사이 윗부분, 콧등.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
