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도파민네이션1

도파민네이션 책을 일고 도파민 네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기라는 책은 스탠포드대 의과대학 정신과 교수인 안나 렘키(Anna Lembke)가 쓴 책입니다. 이 책은 도파민이라는 신경 전달 물질과 그것이 우리의 삶에 미치는 영향에 대한 과학적 탐구입니다. 렘키는 도파민이 쾌락, 동기 부여, 학습에 중요한 역할을 하는 반면, 중독, 강박 장애, 과식 등의 문제에도 기여할 수 있다고 주장한다. 레마키는 정신과 의사이자 스탠포드 대학교 중독 의학 센터 소장입니다. 그녀는 자신의 임상 경험과 과학 연구를 바탕으로 도파민이 인간의 행동과 의사 결정에 어떤 영향을 미치는지 설명합니다. 책의 주요 주장 중 하나는 현대 사회가 우리의 도파민 시스템을 과도하게 자극하도록 설계되었다는 것입니다. 우리는 끊임없이 음식, 기술, 소셜 미디어와.. 2024. 3. 12.
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